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讀《心態(tài)即命運》有感
毛澤東曾經(jīng)說過：我們的同志，在困難的時候，要看到成績，要看到光明，要提高我們的勇氣，這就是一種真正的積極思維。當(dāng)面對煩惱時，如果你期待拔云見日，并且能夠樂觀以待，那么結(jié)果最后也會如你所愿。
書中所感分享兩點：第一：用積極的暗示來拒絕消極情緒。如果我們向朋友提出這樣一個問題，你們是愿意選擇快樂，還是愿意選擇痛苦呢，可能正常的人都會毫不猶豫的回答，快樂， 那為什么有很多人愿意快樂卻又深深的陷入痛苦和煩惱之中呢，其實我們的回答可能暗含了這樣一層意思。 那就是，我愿意快樂，但是痛苦和煩惱之事不請自到，我卻無法抵御，的確，生活在一定的自然環(huán)境和社會環(huán)境之中，每一個人都隨時有可能會遇到來自自然界和社會的不良刺激，但是是不是像大多數(shù)人所認(rèn)為的那樣，面對外部刺激，我們就無法抵御， 只能說我們都是平凡人，但是要調(diào)整好自己的心態(tài)非常重要。積極的態(tài)度才能讓生活充滿陽光。人的一生，經(jīng)常會受情緒的左右，而很多人因為心態(tài)消極，對自己和他人產(chǎn)生了不好的影響，所以我們應(yīng)該學(xué)會控制自己的情緒，保持積極良好的心態(tài)而不能讓消極的暗示影響自己的認(rèn)識，深處逆境或遭受挫折時，告訴自己，這只是暫時的，沒有什么困難可以打倒自己，這樣強有力的積極暗示會增強我們戰(zhàn)勝困難的信心。
第二：把快樂的鑰匙握在自己的手中。打個比方講，桌子上放著半杯水，積極的人看到它是半滿的，所以很開心，我們還有半杯水可以喝，消極的人看到它卻是半空的，所以就很沮喪：唉，只剩下半杯水了，同樣是半杯水，因為人們看待他的角度不同，所產(chǎn)生的感受也就不一樣，從這半杯水的啟示中，我們學(xué)到的是一種積極的思維方式，不論在生活中遇到怎樣的困難，我們都應(yīng)該始終保持一種“不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”的心理狀態(tài)。
當(dāng)我們允許別人掌控我們的情緒時，我們便覺得自己是一個受害者，對現(xiàn)況無能為力，抱怨與憤怒成為我們唯一的選擇，我們開始怪罪他人，并且傳達(dá)著這樣一個信息，我這樣痛苦都是你造成的，你要為我的痛苦負(fù)責(zé)，二一個成熟的人，握住自己快樂的鑰匙，他不期待別人使他快樂 ，反而能將幸福與快樂帶給別人，要學(xué)會在生活中看到陽光，和這樣的人在一起。希望我們都是把快樂的鑰匙握在自己手中的人。
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